in

যে ৫ টিচমৎকার কৌশল হোম কোয়ারেন্টিন হবে সহজ।

বর্তমান সময় বলা যা ইতিহাসের সব চেয়ে একটি কঠিন সময় পার করছি। সব কিছু জেনো থমকে গেছে।  সবাই আমরা ঘর বন্ধী অবস্থায় আছি। এই বন্ধী অবস্থায় নিজেকে স্বাভাবিক রাখা খুব একটা কঠিন কাজ নয়। আজকের আপনাদের জন্য এমন কিছু টিপস নিয়ে আসছি যা এই লিখাটি পড়লে অবশ্যই আপনার কাজে দেবে। 

#1

১আপনার ফিলিংস বা অনুভুতিতে যা করতে ভালো লাগে ঐসবে মনযোগি হওয়ার চেষ্টা করুন।প্রকৃত অর্থে এটা সেই অনুভুতি যা সত্যিই আমরা চাইছি-মনে করেন সে স্বাধীনতা,নির্ভিকতা,মজা বা অন্য কিছু এক কথায় যাতে আপনি আনন্দ পান।এসব কৌশল আপনাকে আরও দ্রুত আপনাকে আপনার গন্তব্যে পৌছাবে।

#2

আপনার জয় বা সফলতার উপর মনযোগী হোন।যা কিছু বিঘ্ন ঘটুক না কেন, আপনি যা করেছেন তার চেয়ে আপনি কী করেননি তা ভেবে বিছানায় যাওয়া খুব সহজ এবং কষ্টকর।সুতরাং নিজেকে উৎসাহ করার জন্য কি করতে পারেন নি এসব চিন্তা না করে কি করেছেন হোক সেটা ছোট এসব নিয়ে ভাবুন।দিনশেষে একটি তালিকা করার চেষ্টা করুন কি কি কাজ আজ করতে পেরেছেন।

#3

দৈনিক রুটিন মননিবেশ করুন।এটা পার্ফেক্ট টাইম আপনার রুটিন মেনে চলার জন্য।প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে রুটিন অনুযায়ী আপনি আপনার কাজ গুলো শুরু করে নিন।রুটিন মাফিক আপনি প্রতিদিনের কাজ গুলো করলে নিজের মধ্যে খুব আনন্দ খুজে পাবেন।মনে রাখবেন খুব স্ট্রিক্টলি-কটিন ভাবে রুটিন মেনে চলুন।

#5

বেশি করে এবাদত এ মশগুল থাকুন, কারন এমনিতেই রোজার মাস চলছে।  এটা আপনার জীবনে একটা বড় সুযোগ হতে পারে আমাদের মহান রাবুল আলামিনের কাছাকাছি যাওয়ার।

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

What do you think?

Written by Azaher Ali Rajib

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

ব্রেনের ক্ষমতা বৃদ্ধিতে করনীয় ট্রিকস।

প্রিয়জনের কাছে রোম্যান্টিক হওয়ার খুব সহজ কিছু উপায়।